栄養価値の評価

日々の食事選び、根拠があれば安心できると思いませんか？目の前に並ぶ食品の「栄養価値の評価」は、基本の栄養学やタンパク質・脂質・炭水化物のバランスを深く理解することで、より信頼性の高い判断が可能です。しかし、栄養成分表やさまざまな表示を前にし...