栄養強化食品

食事で本当に足りているのか、ふと不安を感じたことはありませんか？現代では栄養強化食品が手軽に手に入る一方で、注意すべき食品や過剰摂取による生活習慣病リスクも潜んでいます。どのように「今日の一皿」を選べば、10年後も健康でいられるのでしょうか...