認識された栄養価

毎日の食事、栄養バランスに自信は持てていますか？健康を気遣いながらも、タンパク質や脂質、炭水化物の量やバランスが実際どうなのか、把握しきれないと感じることがあるでしょう。近年では認識された栄養価をもとに、基本の栄養学を取り入れた食事管理アプ...